Personlig Träning

Personlig Träning

I vår roll som Personlig Tränare är det vår uppgift att hjälpa dig i din träning. Vi finns till för att vägleda dig till en hållbar och hälsosam träningslivsstil som passar din vardag. 

Med våra kompetenser och personliga karaktärer skapar vi tillsammans det bästa möjliga av motivation, styrka, uthållighet och rörlighet.

Kostrådgivning

För att träningen och hälsan skall optimeras erbjuder vi även kostrådgivning. Att äta bra råvaror i rätt mängder är inte alltid det enklaste. Våra kostrådgivare hjälper dig att hitta rätt i vad som passar dig.  

Christoffer Björk

Licencierad Personlig Tränare

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

Kontakta oss

Arena Fitness

öppettider

5 + 12 =

Sociala medier

  

Kontakta oss

Arena Fitness
Druveforsvägen 8
504 33 Borås
info@arenafitness.se

 

Christoffer Björk

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

Elin Berg

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

John Doe

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt. 

Jag använder mycket av FUSTRA-metoden i min träning. FUSTRA-metoden är en funktionell träningsmetod som används för att balansera kroppens muskulatur, ge god kroppskännedom, god hållning, funktionell rörlighet samt positiv inställning till vad som är möjligt.