Personlig Träning

Personlig Träning

I vår roll som Personlig Tränare är det vår uppgift att hjälpa dig i din träning. Vi finns till för att vägleda dig till en hållbar och hälsosam träningslivsstil som passar din vardag. 

Med våra kompetenser och personliga karaktärer skapar vi tillsammans det bästa möjliga av motivation, styrka, uthållighet och rörlighet.

Kostrådgivning

För att träningen och hälsan skall optimeras erbjuder vi även kostrådgivning. Att äta bra råvaror i rätt mängder är inte alltid det enklaste. Våra kostrådgivare hjälper dig att hitta rätt i vad som passar dig.